رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

طفلي والقراءة: كيف تغرس حب الكتب في قلبه منذ سنواته الأولى؟

لماذا تعتبر القراءة أمرًا أساسيًا للأطفال منذ الصغر؟ تبدأ رحلة...

العلاقة بين صحة الفم والأمراض المزمنة: المزيد من الروابط المخفية

فهم الروابط بين صحة الفم والأمراض المزمنة تُعتبر صحة الفم...

الطعام الصحي للصغار: وصفات شهية تغنيك عن وجبات السوق

أهمية تقديم الطعام الصحي للأطفال تُعتبر وجبات الأطفال من أهم...

ماذا يأكل أطفال اليابان؟ أسرار التغذية التي تجعلهم الأكثر صحة في العالم

النظام الغذائي الياباني للأطفال: سر الصحة والقوة تتمتع اليابان بسمعة...

الطفل الانطوائي: كيف تدعمين مهاراته الاجتماعية دون إجبار؟

فهم طبيعة الطفل الانطوائي الطفل الانطوائي هو ذلك الطفل الذي...

متى يجب الذهاب إلى أخصائي لعلاج آلام أسفل الظهر؟

متابعة _ لمى نصر:

لا يوجد سبب واضح لآلام أسفل الظهر. حيث أنه غالباً ما يتحسن من تلقاء نفسه من خلال الراحة والعلاجات المنزلية. مثل الكمادات الساخنة أو الباردة وتناول مسكنات الألم التي تُصرَف بدون وصفة طبية والتمدد برفق.

لكن ومن هذا المقال سنعرّفكم على الحالات التي تستدعي الذهاب إلى أخصائي لعلاج آلام أسفل الظهر.

1-عند الشعور بألم شديد أو تقلّصات عضلية تتداخل مع أنشطتكم الطبيعية.

2-عند الإحساس بوخز أو تنميل أو ضعف أو ألم في الأرداف والساقين.

3-عند الشعور بألم لا يتحسن بالراحة وتناول المسكنات.

4-في حال استمرار الألم لأكثر من 2 أو 3 أسابيع.

5-عند الشعور بألم شديد.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي