رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

دوري نجوم العراق: الزوراء يستضيف النجف

خاص- الإمارات نيوز تنطلق اليوم، السبت،مباريات الجولة التاسعة من دورينجوم...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

لمتبعي الريجيم..إليك طريقة تحضير سلطة السيزر

متابعة- غرام محمد

تتميز سلطة السيزر بتنوع مكوناتهاد لذا فهي مفيدة جداً. فيما يلي طريقة تحضيرها لمتبعي الريجيم.

مقادير سلطة سيزر:

1 رأس خس، مقطع
¼ كوب جبن لايت مبشور
صدر فراخ مشوي، مقطع شرائح
¼ كوب زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة خل
¼ ملعقة صغيرة فلفل
ملح، حسب الرغبة
رشة زعتر
¼ كوب عصير ليمون

طريقة عمل سلطة سيزر:

اخلطي الدجاج مع الخس والجبن في وعاء سلطة كبير.

في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون مع الزيت، الخل، الملح، الفلفل و الزعتر.

اخلطي الصوص مع السلطة وقلبيهم جيداً
قدميها مباشرة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي