متابعة-سوزان حسن
قد تكون رحلة السعي وراء حلم مهني مبهجة ومليئة بالعاطفة والتحفيز ، ولكن هناك أيضًا عدد كبير من الأشخاص الذين يتخلون عن طموحاتهم ويتركون أنفسهم مليئين بالإحباط والشك الذاتي.
وفقًا لتقرير نُشر في مجلة Psychology Today بواسطة روث جوتيان ، الأستاذ المساعد في التعليم في كلية طب وايل كورنيل ومؤلف كتاب “عوامل النجاح” ، فإن أسباب تخلي الناس عن أهدافهم المهنية شائعة.
ولكن هناك أيضًا بعض الاستراتيجيات القابلة للتنفيذ التي يمكن أن تساعد في إعادة إشعال الحماس ودفع النجاح الوظيفي.
قال فوروتا إن هناك خمس عقبات رئيسية يمكن أن تمنع الشخص من تحقيق أحلامه وتحقيق أهدافه في الحياة. لكن الخبر السار هو أنه يمكن التغلب عليها جميعًا ، على النحو التالي:
1. الخوف من الفشل
يمكن أن يكون الخوف من الفشل قوياً ويمكن أن يشل حتى أكثر الناس طموحاً. يمكن أن تصل إلى مستوى كبير من عدم اليقين المرتبط بأي محاولة في أي جهد إضافي ، ومن ثم فإن الإجابة الجاهزة هي أن هناك فرصة لعدم تحقيق الهدف. غالبًا لا يتخذون أي خطوات أو يأخذون زمام المبادرة لتجنب الخسارة المحتملة والإحراج.
يجب أن يتذكر المرء دائمًا أنه يمكن للمرء أن يتعلم شيئًا ما من التجربة ، كما ينصح جوتين ، بغض النظر عن النتيجة. يعد الحصول على الدعم والبيئة الموثوقة للموجه إحدى الطرق لتقليل الخوف والمساعدة في وضع توقعات واقعية.
2. الضغوط والتوقعات الخارجية
يمكن أن تؤدي الضغوط الخارجية من الأسرة والمجتمع ووسائل التواصل الاجتماعي وما إلى ذلك إلى تآكل الثقة بالنفس والتطلعات المهنية. قد يؤدي السماع المستمر عن إنجازات الآخرين إلى الارتباك والإرهاق. لذلك لا يدرك هذا الشخص بوضوح أن طريق الجميع إلى النجاح فريد من نوعه ، وطريقه يجب أن يكون مسلكه ، وعليه أن يحدد خطواته للنجاح من خلال تطلعاته وقيمه الشخصية. لذلك ، يجب أن يعتمد على كيف يرى نفسه ، وليس كيف يراه الآخرون.
3. نفاد الصبر والإشباع الفوري
السعي لتحقيق أحلام مهنية طويلة الأمد لا يتوافق مع توقعات الإشباع الفوري. لا يمكنك أن تكون ناجحًا إلا إذا كنت تعمل في مجال غير روائي وفيلم. يجب أن يقتنع الرجل بأن توقع أرباح سريعة ستؤدي به إلى خيبة أمل في النهاية. ولكن يمكن تحقيق ذلك من خلال تقسيم الأهداف الأكبر إلى مراحل أصغر ، والاحتفال بالتقدم والانتصارات الصغيرة ، والبحث عن التوجيه من الأفراد ذوي الخبرة الموثوق بهم الذين تغلبوا على تحديات مماثلة في الحفاظ على تركيزهم وتحفيزهم.
4. الشك الذاتي وعدم الثقة بالنفس
يمكن أن يكون الشك الذاتي وعدم القدرة على الإيمان بقدرات المرء عقبة رئيسية في السعي وراء الأحلام المهنية وتحقيقها. على المرء أن يخرج من البوتقة التي يسجن فيها المرء ويكتسب بعض المنظور الخارجي. يمكنه البدء بتحدي الثقة بالنفس التي تحد من تقدمه ، وإعادة كتابة الأفكار السلبية لإعطاء الثقة بالنفس بطريقة واقعية تتناسب مع قدرته على تحقيق طموحاته.
5. نقص الموارد والفرص
في بعض الأحيان يحتاج الشخص إلى مزيد من المعرفة والأهم من ذلك ، الوصول إلى مزيد من المعلومات أو البيانات أو الخبرة. يمكن أن يكون الوصول المحدود إلى الموارد أو التوجيه أو الفرص تحديًا كبيرًا ويعيقك عن متابعة حياتك المهنية التي تحلم بها لأنه قد يكون من الصعب السير عبر الأبواب التي لم تكن تعلم بوجودها. لذلك من الضروري أن تكون استباقيًا بشأن العثور على الموارد من خلال توسيع دائرة معارفك وأصدقائك ، أو حتى تعلم طرق سهلة لبدء المحادثات مع الغرباء ، أو من خلال حضور المؤتمرات والندوات عبر الإنترنت والبرامج التعليمية. يمكن أن يساعد الانخراط في التعلم مدى الحياة ، وتنويع شبكة جهات الاتصال المهنية الخاصة بك ، والبحث بنشاط عن مهام التمديد في التغلب على هذه الحواجز وفتح الأبواب أمام إمكانيات جديدة.
