المتابعة – سماح اسماعيل:
حتى عند الشجار مع زوجك ، يجب على كل منكما الدفاع عن مشاعر الآخر وعدم الإساءة إليه ، لأن هذا يمكن أن يؤثر على علاقتك الزوجية ، حتى لو لم يعبر أي من الشريكين عن غضبه في نفس الوقت ، مما يؤدي إلى مشاكل وتراكم الأشياء السيئة. يشعر. بعد.
في هذه المقالة ، سنراجع مجموعة من العبارات التي يعتقد خبراء العلاقات أنه يجب تجنبها تمامًا عند الجدل:
1. ما هو الخطأ معك؟ لا.
السخرية الشعبية من هذه العبارة لا تخلو من سبب ، فهي من العبارات المميتة لأي علاقة. قد تظنين أنك بذلك تحافظين على العلاقة ، أو بتجنب إزعاج زوجك بقول ما يزعجك ، لكن أساس العلاقة القوية هو الصدق مع بعضنا البعض ، والعطاء والأخذ ، ومحاولة الوصول إلى حل وسط لخطة مشاكلك. تجاهلها ودفن رأسك في الرمال مثل النعامة.
2. رأيك خاطئ أو احتفظ به لنفسك.
حتى لو كنت تعتقد أن رأيه سخيف وخاطئ ، فهذا لا يعني أنك يجب أن تكون صريحًا معه لأنه قد يضر بمشاعره. احرص على إبداء رأيك بشكل يظهر احترامك لرأيه ، والتعبير عن رأيك بطريقة أخرى ، كأن تقول له: “أنا أفهم رأيك ، ولكن لننظر إلى الموقف بشكل مختلف ، لأنني أرى .. . “واستخدم هذا للتعبير عن الرأيين ومناقشتهما معًا حتى الوصول إلى حل وسط.
3. ماذا قلت؟ !
الضحك على زوجك وما يقوله أثناء الجدال سيحدث فرقًا ويأخذ شكلاً آخر. حتى لو كان زوجك يعتقد أنك مضحكة ويحب روح الدعابة لديك ، فكن حذرًا من استخدام حس الفكاهة والسخرية أثناء الجدل ، فقد يُنظر إلى هذا على أنه هجوم أو سخرية.
4. تفعل هذا دائمًا أو لا تفعله أبدًا.
نادرًا ما تكون العبارات التي تبدأ بهذه الكلمات صحيحة ، كما يشعر الشخص الآخر بالتخلف الدائم وعدم التقدير لأي جهود يبذلها للتغيير.
5. إنهاء الحديث حول هذه المسألة.
قد يجعلك الجدال متوترًا ويجعلك ترغبين في الراحة ، لكن التحدث بصراحة بهذا الشكل يمكن أن يجعل زوجك يشعر أنك غير مهتم به.
6. أنت لا تفهم ولا تشعر.
بغض النظر عن مستوى الخلاف بينكما ، لا يمكن أن يصل إلى حد إهانة بعضكما البعض أو إهانة بعضكما البعض لفظيًا ، لأن الاحترام بينكما هو الخط الأحمر الذي لا يمكن تجاوزه وهو أساس أي علاقة.
7. طلقني.
التهديد بالطلاق أو إنهاء العلاقة عند كل جدال يعطي انطباعًا بأنك غير مهتم بالمحافظة على العلاقة ، وبمرور الوقت ، بمرور الوقت ، يمكن أن تتحول إلى بطاقة محترقة بعد بطاقات تهديدات متكررة ، فهذا لا يعني شيئًا لزوجك.
8. كان علي أن أصغي إلى تحذيراتهم لك.
كان عليّ الانتباه إلى التحذيرات التي وجهتها لك أمي أو أبي أو أصدقائي. عندما تتشاجران أنت وزوجك ، لا داعي لإدراج سيرة ذاتية لشخص ثالث في المناقشة. فمن ناحية ، يظهر أن آراء الآخرين لها تأثير عليك ، وعندما تتصالحين ، لن ينسى زوجك أبدًا أن هناك أطرافًا أخرى لديها أفكار سلبية ، مما قد يضر بعلاقته بهؤلاء الأشخاص.
9. زوج فلان يفعل كذا وكذا.
لا يوجد أسوأ من مقارنة زوجك بشخص آخر. بدلًا من المقارنة ، أخبره بما تتوقعه منه أو ما تريده دون ذكر أي شخص آخر.
10. تعال وانظر ماذا يفعل والدك.
لا تلجأ إلى أطفالك أو تجعلهم طرفًا في النزاع لأن أطفالك ليسوا بطاقات ضغط ويجب ألا تشكو لهم سواء كانوا صغارًا أو كبارًا. لا تدع الأطفال يكونون جزءًا من صراعك مع زوجك ، ولا تتشاجر أبدًا عندما تراهم أو تسمعهم.
