متابعة- غرام محمد
الترمس هو نبات ينتمي للبقوليات ويتميز ببذوره الصفراء. وقيمته الغذائية العالية جداً. يحتوي على فيتامينات معادن ماء وألياف. ويقدم لجسمك هذه الفوائد:
يقوي عضلة القلب. ويحميه من السكتة القلبية وانسداد الشرايين.
ينشط الأوعية الدموية. ويقوي الأعصاب،
يقلل مستوى السكر في الدم. ويعزز جهاز المناعة ويقويه، ويدرّ البول.
يفتح الشهية. يقلل آلام مرض عرق النسا. ويعالج كلاً من الإمساك. والأكزيما والصدفية الجلدي، والأعصاب المرتخية.
للبشرة: يقشرها، ويجعلها نضرةً ولامعة.
يحافظ على وزن الجسم مثالياً. ويعطي الإحساس بالشبع لذلك ينصح بتناوله قبل الوجبات الغذائية.
