متابعة- بتول ضوا.
تختلف عمليات التفكير لدى الرجال والنساء عن بعضها البعض. بسبب اختلاف المشاعر ، تميل النساء إلى الاستجابة لنفس السيناريو بشكل مختلف عن الرجال. يمكن أن يؤدي هذا غالبًا إلى سوء فهم يؤدي إلى مزيد من الإضرار بالعلاقة وإلحاق الألم العاطفي الذي لا يمكن شفاؤه بسهولة. مدة المسافة العاطفية والعداء يتناسب طرديا مع شدة المشاكل وتعميق الجروح العاطفية.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة لتقوية علاقتك بزوجك.
• مراعاة رغبات واحتياجات الآخرين وذلك من خلال التعاطف معهم ومحاولة فهم وجهة نظرهم.
• وجود اتصال مفتوح مع الشريك والاستفسار عن تفضيلاته. بدلاً من تحديد أولويات رغباتك وأفكارك.
• بذل جهد لتقديم تنازلات وإيجاد حل لمختلف المشاكل.
• إظهار الاحترام لشريكك. يتضمن ذلك أخذ أفكارهم وآرائهم على محمل الجد وإجراء التفكير الذاتي للتأكد من أنك تفعل ذلك.
• مشاركة النشاطات الممتعة سويةً لإعادة تجديد العلاقة الزوجية وإبعاد الروتين عنها
• الامتناع عن إيواء مشاعر مريرة تجاه زوجتك ، حتى لو تسببت في ألم عاطفي لك.
• تعزيز وتيرة ردود الفعل الإيجابية والأدب. من المهم البحث عن مجاملات حقيقية يمكن أن تقدمها لشريكك، وتحديد ما يحفزهم على وجه التحديد. سواء من خلال كلمات المدح أو التقرب الجسدي أو حتى عبر الهدايا.
• تقدير الشريك وتعبه ومجهوده من العلاقة، واخبريه بذلك.
• الصدق في تعاملك مع الشريك. فالأسرار في العلاقة يدمرها.
• الحرص على التواجد بقرب الشريك على الدوام في حالاته جميعها الفرح والسعادة والألم.
• اعتني بنفسك على الدوام، خذي قسطاً من الراحة ومارسي ما تفضلينه من هوايات واعتني بجمالك ومظهرك.
