متابعة- غرام محمد
عادة ما يسارع الكثير منا الى التخلص من قشور التفاح ورميها. لكن هل فكرت في استخداماتها او فوائدها؟ هل فكرت ماذا تفعل هذه القشور لجسمك؟ اليك التأثير الذي تقدمه لك:
تحتوي قشور التفاح على الألياف الصحية والمركبات الحيوية التي تساعد على منع التصاق الجراثيم بجدران المعدة مما يساعد على راحة المعدة.
تحتوي قشور التفاح على فيتامين G المهم لتقوية الجهاز المناعي. فضلا على أنه يحتوي على فيتامين A. والكولين الذي يعزز بناء الخلايا بالجسم وتقويتها.
قشور التفاح تساعد على تحفيز إفراز اللعاب بالفم مما يساعد على القضاء على البكتيريا المسببة للتسوس بالأسنان.
