متابعة- غرام محمد
أثبتت دراسات حديثة أن للشاي الأسود أضرار تتفوق على الفوائد. فالاكثار منه يعمل على تكسير الحديد في الجسم. فيما يلي أبرز الأضرار:
فقرالدم: شرب الشاي الأسود بصورة مفرطة قد يزيد من فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
اضطرابات القلق: الكافيين الموجود في الشاي الأسود قد يجعل هذه الظروف أسوأ.
تسبب تناول كميات كبيرة من الشاي الأسود آثاراً. جانبية بسبب الكافيين الموجود في الشاي الأسود. ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية ما بين خفيفة إلى خطيرة. وتشمل الصداع والعصبية ومشاكل النوم والقيء والإسهال والتهيج وضربات القلب غيرالمنتظمة وحرقة المعدة.
