متابعة-سوزان حسن

يعاني بعض الأشخاص من انبعاث رائحة كريهة، تشبه البيض الفاسد، عند التجشؤ، مما يشعر بالإزعاج والحرج عند حدوث ذلك أثناء التواجد في تجمعات.

في هذا الصدد، قال الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، إن التجشؤ عبارة عن عملية يقوم بها الجسم، للتخلص من الغازات الزائدة في المعدة والأمعاء، بالتعاون مع إطلاق الريح.

وأوضح المنيسي أن التجشؤ براحة البيض الفاسد ينتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت، مثل البروتينات، مشيرًا إلى أنها تؤدي إلى زيادة مستويات غاز كبريتيد الهيدروجين في الجهاز الهضمي.

وبحسب موقع “Medical News Today”، هناك سببان آخران لتجشؤ الكبريت، هما:

– تناول كمية كبيرة من الأطعمة والمشروبات بسرعة في فترة قصيرة.

– حدوث خلل في التوازن البكتيري بالأمعاء.

وأضاف أستاذ أمراض الباطنة أن التجشؤ قد يكون في بعض الأحيان علامة تحذيرية على الإصابة بالأمراض التالية:

– قرحة المعدة.

– التهاب الاثنى عشر.

– اضطرابات القولون.

– أورام المعدة.

وأشار إلى وجود أسباب غير مرضية للتجشؤ، عادةً ما ترتبط بالعادات اليومية الخاطئة، مثل تناول المشروبات الغازية والتدخين ومضغ العلكة وبلع الطعام دون مضغه جيدًا والإفراط في الأطعمة الغنية بالألياف.

وللتخلص من تجشؤ الكبريت، يجب اتباع مجموعة من الإرشادات، حددها موقع “Very wellhealth” في النصائح الآتية:

– تناول شاي الأعشاب، مثل الشاي الأخضر وشاي النعناع وشاي البابونج.

– ممارسة رياضة المشي.

– الاستلقاء على الجانب الأيسر من الجسم أثناء الراحة أو النوم.

– شرب كمية وفيرة من الماء.

– تناول الاطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي.

– تناول ملعقة من عسل مانوكا.