متابعة- بتول ضوا
مع اقتراب فصل الصيف فإن الشواطئ والمسابح والمنتجعات مقصد الكثير من الأشخاص وهو مايرافقه التعرض لأشعة الشمس بكثرة والذي بدوره يرافقه العديد من المضاعفات الصحية التي تهدد الجسم، على رأسها حروق الشمس.
ويعتبر الأطفال أكثر الفئات عرضة لحروق الشمس، لذلك يتعين على الأهالي إيلاء أطفالهم المزيد من الاهتمام لحمايتهم من الأشعة الضارة.
ولحماية الطفل من المهم استعمال كريم واق من أشعة الشمس ذي عامل حماية SPF يبلغ 30، بكمية كبيرة على المناطق المكشوفة المعرضة للأشعة، خاصة الأنف، والأذن، والأقدام، والأكتاف، مع تغطية الرأس.
كما وينبغي تزويد الطفل بكميات كافية من السوائل من خلال الماء، والعصائر المخففة، وشاي الفواكه غير المحلى، مع الإكثار من الخضراوات والفواكه الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ.
على جانب آخر ينبغي إبقاء الطف في الظل قدر الإمكان وتجنيبه أشعة الشمس بين الـ 11 صباحاً والـ 6 مساءً.
أما في حال تعرض الطفل لحروق شمسية فيحب على الوالدين أولاً إبعاده عن أشعة الشمس، ومن ثم تطبيق الكمادات الباردة على مناطق الحرق، أو وضع الطفل تحت دش فاتر لتخفيف حدة الإلتهاب.
يلي ذلك استشارة الطبيب، لا سيما إذا كان الطفل يعاني من حمى وبثور وشد في الجلد
