رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

أضرار تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة على الجنين

مدى تأثير المواد الحافظة على صحة الجنين تعتمد العديد من...

طريقة تحضير الكفتة بانيه للأطفال.. جربيها

متابعة-سوزان حسن

الكفتة بانيه من الوجبات المفضلة لدى الطفال والتي يمكنك تحضيرها بمكونات في مطبخك والتي يمكن تقديمه مع البطاطس والسلطة والعصائر الطبيعية ، تعرفي على الطريقة في هذه المقالة.

المكونات:
نصف كيلو لحم مفروم
– بيضة
– 1/2 كوب بقدونس مفروم
– 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
-ملح
-فلفل اسود
– زيت القلي
– بقدونس للتزيين

لتغطية الوجه:
– بيضة
– قليل من الملح
– رشة فلفل أسود
– بقسماط

خطوات التحضير:
– نضع اللحم في ونضيف فتات الخبز والملح والفلفل الأسود والقرفة والزنجبيل ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والبيض ونخلط جيداً.

-نضع البيض في طبق ونضيف الملح والفلفل الأسود ونخلط جيداً.

– شكلي اللحم على شكل أصابع ، اغمسي في البيض ، ثم في فتات الخبز حتى تغطى بالكامل ، اضغطي على كرات اللحم برفق براحة يدك.

– ضعيه في الفريزر لمدة 30 دقيقة.

– ضعي الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
-ضعي كرات اللحم في الزيت واقليها على الجانبين حتى تصبح ذهبية اللون.

– ارفعي ورق المطبخ لإزالة الزيت الزائد.

– رتبي البقدونس في طبق وضعي الكفتة فوقه.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي