رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

لاتجهليها.. أضرار حبوب منع الحمل على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر حبوب منع الحمل من الوسائل الشائعة...

رئيس الدولة ورئيسة سلوفينيا يبحثان علاقات التعاون بين البلدين

متابعة - نغم حسن استقبل صاحب السمو الشيخ محمد بن...

لو بتنسى.. 10 طرق سحرية لتقوية الذاكرة

متابعة: نازك عيسى مع تزايد الضغوط اليومية وتسارع وتيرة الحياة،...

ما هي أهم الخطوات للعناية بالبشرة اليومية؟

روتين العناية بالبشرة اليومية إن العناية بالبشرة هي عملية مستمرة...

حيلة ذكية لسلق الحمص دون أن تنتشر رائحته في المنزل

الحُمّص: الخفيف اللذيذ ذو الرائحة القوية الحُمّص هو أحد الأطعمة...

الجنارك.. فاكهة صيفية فوائدها لا تعد ولا تحصى

متابعة- غرام محمد

يُعرف الجنارك بأنه من الفواكه التي تفتح الشهية وتنظّف الحليمات الذوقية. وله فوائد كثيرة سنعرفك على أبرزها فيما يلي:

– استهلاك هذه الفاكهة بشكل دائم خلال فصل الصيف يساعد على تعزيز جهاز المناعة بشكلٍ طبيعي.

– تُنقِّي فاكهة الجنارك الجسم من السموم. وتبعد عنه مشكلات صحية كثيرة.‏

– تناول الجنارك بشكل دائم يساعد في الحفاظ على لثّة صحية. وبالتالي على أسنان قوية وصلبة.

– يساعد الجنارك على امتصاص الجسم للحديد؛ ما قد يحمي من فقر الدم.

– بسبب احتوائه على المواد المضادّة للأكسدة. يمنع الجنارك من حدوث أضرارٍ للدهون في الدماغ. ‏والدم فتبقى خلايا الجسم آمنة وسليمة.‏

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي