متابعة – لجين اسماعيل :

بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة ، يمكن للثوم أن يضيف نكهة إلى الوجبات ، ولكن للأسف ، فإن تناول الثوم يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. لكن لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية لمنع رائحة الفم الكريهة ، وهي مذكورة أدناه:

شرب الماء

شرب الماء بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم أو البصل يحفز إنتاج المزيد من اللعاب الذي ينظف الفم من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة وينظف الفم من بقايا الطعام.

عصير الليمون

• يمكن لعصير الليمون الطازج أن يقلل من رائحة الثوم بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم.
• يمكن تناول فاكهة الليمون معك ، ولكن يجب تجنب العصائر التجارية المتاحة. لاحتوائه على كمية قليلة من عصير الليمون.

الفواكه والخضروات الطازجة

• يمكن أن يساعد تناول التفاح في إزالة طعم الثوم في فمك.
• يمكن أن يساعد في إزالة طعم الثوم في فمك ، وكذلك بعض الخضروات الورقية الأخرى. مثل الخس والنعناع.