متابعة- بتول ضوا
غالباً ما يُعزى الإحساس المتكرر بالخدر أو الوخز في اليدين أثناء الليل إلى وضع النوم غير المريح، كاستخدام وسادة غير مناسبة، أو النوم على أحد الجانبين.
وفي حين أن تنميل اليدين يمكن أن يكون مشكلة بسيطة في غالبية الأحيان، إلا أنه قد يشير أيضاً إلى مرض كامن مثل متلازمة العضلة الأخمعية. تحيط هذه العضلة بالعمود الفقري العنقي وهي مسؤولة عن حركات الرأس.
ويمكن أن تؤدي الحركات المتكررة والمفاجئة أو الجلوس لفترات طويلة مع دوران الرأس في اتجاه واحد إلى تشنج هذه العضلة.
ونتيجة لذلك قد تضغط هذه العضلة على الأعصاب والأوعية الدموية التي تمر عبرها. مما يسبب الألم في كل من العنق وأسفل الذراع. كما قد يعاني بعض الأشخاص أيضاً من الصداع المصاحب.
وسبب آخر محتمل لتنمل اليد هو متلازمة النفق الرسغي، والتي تنطوي على ضغط الأعصاب والأوعية الدموية التي تمر عبر المعصم إلى الأصابع وعضلات مشط القدم. وغالباً ما تظهر هذه الحالة في الأفراد مثل لاعبي التنس والرياضيين والمبرمجين.
