رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التدخين والإقلاع عنه: خطوات نحو حياة أكثر صحة.

مخاطر التدخين على الصحة التدخين يُعتبر من أكثر العادات الضرر...

5 فواكه تُهيج القولون

فواكه يجب الحذر منها لمرضى القولون العصبي يعاني العديد من...

3 علامات تُشير إلى أن طفلي الرضيع يشعر بالجوع

الأسباب الكامنة وراء شعور الأطفال الرضع بالجوع في الأسابيع والأشهر...

أسباب الإصابة بمرض اللسان الأزرق وتأثيراته الصحية

متابعة- يوسف اسماعيل مرض اللسان الأزرق، المعروف طبياً باسم "السيانوز"،...

صفة في كل أنثى ينفر منها رجل برج العقرب

معرفة السمات التي لا يفضلها رجل برج العقرب رجل برج...

بعد جفاف رمضان.. روتين مثالي لاستعادة نضارة بشرتك

متابعة – لجين اسماعيل :

تعاني الكثيرات من جفاف البشرة بعد صوم شهر رمضان، كما تهمل بعض الفتيات استخدام مرطبات البشرة بشكل منتظم، وللتغلب على جفاف البشرة بعد صوم رمضان، يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية واتباع بعض الخطوات.

مرطب الأفوكادو والعسل مرتين أسبوعيا

  • كل ما تحتاجه لتجهيز المرطب 3 ملاعق كبيرة من القشطة، 1/4 حبه أفوكادو، ملعقة كبيرة عسل.
  • كل ما عليك فعله هو مزج جميع المكونات سويا حتى يصبح المزيج كريمي.
  • ثم افرديه على بشرتك لمدة ساعة على الأقل واشطفيها بماء فاتر.

تناول سلطة الفواكه يوميا

  • كل ما يجب توافره في طبق السلطة، نصف كوب من العنب البري، نصف كوب فراولة، حبة كيوي، نصف كوب بذور رمان، نصف كوب عصير برتقال، فنجان من الجوز.
  • تمزج المكونات الأربعة الأولى في وعاء صغير، ثم يسكب عصير البرتقال فوق الخليط ويرش فوقه الجوز.

ماسك الخميرة ثلاث مرات أسبوعيا

  • كل ما تحتاجه هو ملعقة من الخميرة البيرة، ونصف فنجان من عصير الليمون، مع القليل من الماء.
  • ثم قومي بتجهيز عجينة من المكونات واتركيها على البشرة لمدة 10 دقائق.
  • مع وضع شاش عليها، وغسلها بما فاتر.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي