متابعة- غرام محمد

بعد فقدان الوزن أو ترك الجيم بعد ممارسة الرياضة المتواصلة. يترهل الجسم بطريقة واضحة. سنقدم لك اليوم خلطة مجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات:

3 ملاعق زنجبيل طازج مبشور. توضع في كوب من الماء. ونتركه يغلي حتى يصبح الماء بمقدار ربع كوب. ويترك ليبرد ثم يصفى.

ويضاف إليه ملعقتين من خل التفاح، وملعقة من ماء الورد.

ثم ملعقة من زيت اللوز. مع 3 ملاعق من كريم الجليسوليد.

اخلطي هذه المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ثقيل، قومي باستخدامه يومياً ودهنه على المناطق المراد شدها بشكل دائري مع التدليك.

ستشعرين بسخونة بجسمك. ولكن عليك ألا تخافي فهذه السخونة ستقوم بإذابة الدهون. بعد مرور ساعتين تستطيعين الاستحمام. وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام تماماً.