متابعة- غرام محمد
يُعدُّ مصلُ اللبن مصدراً غنيّاً بالبروتين. كما أنَّه أيضاً يوفّر كميّاتٍ جيّدةٍ من المعادن. مثل: البوتاسيوم. والكالسيوم. والفسفور. والزنك. تعرف على أهم الفوائد التي يقدمها:
الحفاظ على صحة العضلات: يُمكن لبروتين مصل اللبن أن يحافظ على صحّة العضلات من خلال تعزيز قوتها.
استخدام بروتين مصل اللبن قد يُعدُّ خياراً جيداً لتقليل خطر الإصابة بأمراض الحساسية المختلفة. وخاصةً الإكزيما لدى الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالحساسيّة.
مستخلص بروتين مصل اللبن. يُمكن أن يُساعد على تثبيط تكاثر الخلايا التي تُسبّب حدوث الصدفيّة. كما يُساعد على تقليل أعراض الصدفيّة لدى الأشخاص المُصابين بها في مراحله الخفيفة إلى المُعتدل.
إضافة بروتين مصل اللبن بالإضافة إلى مُمارسة الرّياضة. قد يزيد من قوة العضلات لدى كبار السّن. كما يُمكن إضافته إلى مركباتٍ أخرى لتزيد من فعاليته مثل الكرياتين، والدّهون. والفيتامينات والمعادن.
