متابعة _ لمى نصر:
تكافح العديد من النساء والفتيات للحفاظ على بشرتهن أكثر نضارة وشباباً، ويوجد مشروبات لتنشيط البشرة وتنظيفها، وإلى جانب شرب الماء، هناك مجموعة من المشروبات الساخنة لتنقية البشرة.
– شاي البابونج: ينعش هذا الشاي البشرة، كما أنه يقلل من ظهور حب الشباب بفضل غناه بمضادات الأكسدة، بينما يحارب البابونج الجذور الحرة.
– شاي الزنجبيل: يحارب الزنجبيل الجذور الحرة الضارة بالجسم والجلد، بالإضافة إلى تغذية البشرة وتنعيمها، مما يؤخر ظهور علامات شيخوخة الجلد.
– كاكاو: الكاكاو غني بالفيتامينات المفيدة للبشرة مثل فيتامين أ وفيتامين د والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد في الحفاظ على بشرة صحية.
– شاي المريمية: شاي المريمية هو أحد تلك الأعشاب الغنية بفيتامين أ والكالسيوم، والتي تساعد في تجديد الخلايا. إنه غني بمضادات الأكسدة، لذلك فهو يحارب أضرار الجذور الحرة للبشرة، ويتركها منتعشة وهادئة.
