متابعة-سوزان حسن
يحذر الدكتور مجدي نزيه ، مستشار التربية التغذوية والإعلامية بالمعهد القومي للتغذية ، من تناول أطعمة معينة خلال وجبة ما قبل الفجر في رمضان.
وقالت “نزيه” في مقابلة على قناة “نساء لا تعرف الأكاذيب” على قناة “سي بي سي” ، الاثنين ، إن السحور أهم وجبة يتجاهلها البعض.
وأضاف أن هناك بعض العادات السيئة في رمضان منها تناول الكيمتشي في رمضان ، مشيرا إلى أن جسم الإنسان يحتاج إلى 6 جرامات من الملح يوميا.
وأشار مستشار التثقيف الغذائي والإعلامي إلى أن مشكلة تناول المخللات أثناء الصيام تكمن في أنك إذا لم تشرب الماء أثناء الصيام سيزداد محتوى الملح في الجسم مما سيؤثر سلبًا على الكلى والشرايين.
