متابعة- بتول ضوا.
الموز من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص معروف بفوائده الصحية العديدة للجسم، لكن وعلى الرغم من فوائده يمكن أن يتسبب في إصابة بعض الأشخاص بأعراض مزعجة في الجهاز الهضمي..
في الآتي الضرر الذي يمكن أن يلحقه الموز بالجهاز الهضمي:
– انتفاخ البطن
يمكن أن يسبب الموز الناضج الغازات لأنه غني بالألياف القابلة للذوبان، ويستغرق وقتاً طويلاً للهضم. ومع تخمرها تطلق الكثير من الغازات التي تتراكم في المعدة.
سبب آخر للإصابة بالانتفاخ بعد تناول الموز هو احتوائه على السوربيتول، وهو سكر طبيعي، إذا ارتفع في الجسم، فقد يتسبب في تكوين الغازات والإسهال.
– عسر الهضم
لا تناول الكثير من الموز يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم، خاصةً عند المصابين بمتلازمة القولون العصبي وعدم تحمل الفركتوز.
– حساسية الموز
تحدث حساسية الموز في أقل من 1.2٪ من سكان العالم ، مما يجعلها واحدة من الآفات النادرة في هذه الفاكهة ، وغالبًا ما تتأثر بحساسية حبوب اللقاح واللاتكس.
يمكن أن تسبب حساسية الموز مجموعة من الأعراض المزعجة التي يمكن أن تظهر في غضون دقائق من تناوله ، مثل تورم الحلق وضيق التنفس والغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال.
