متابعة – لجين اسماعيل :
أكدت دراسة حديثة أن هناك العديد من الفوائد الصحية للابتسامة الحقيقية ، حيث تساعد في تقليل معدل ضربات القلب بسبب حالة الاسترخاء التي توفرها للجسم. يمكن أن يكون علاجاً بسيطاً للقلب وخفض ضغط الدم. لذا تعرفي فوائد الابتسامة حتى لو كانت غير صادقة.
- أظهرت العديد من الدراسات أن الأفراد الذين يحافظون على ابتسامة ثابتة يمكنهم إطالة عمرهم حتى 7 سنوات. لقد ثبت أن الابتسام يعمل كمخفف فعال للتوتر.
- علاوة على ذلك ، يمكن أن تشير الابتسامة إلى الثقة بالنفس. وبالتالي تعزيز العلاقة مع أفراد الأسرة والزملاء على حد سواء.
- إن فعل الابتسام معدي بشكل لا يصدق. تظهر الدراسات أن الأفراد الذين يرتدون ابتسامة ثابتة هم المسؤولون عن خلق أجواء إيجابية من حولهم.
- في الواقع ، يمكن لما يصل إلى 50٪ من الأشخاص الذين يبتسمون بشكل معتاد التأثير على الآخرين لفعل الشيء نفسه.
