متابعة- غرام محمد
تستعد العروس قبل الزفاف للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. وجسم نحيف وقوام مميز. لذلك انتِ كعروس عليك القيام ببعض الأشياء المهمة تعرفي عليها:
أنتِ بحاجة إلى الاسترخاء. والنوم بساعات كافية. ويُنصَح بأخذ قيلولة يومية لمدة 20 دقيقة للحصول على بشرة صحية ونضرة.
استخدام أقنعة الوجه. والتونر اللطيف على الوجه لترطيبها وتغذيتها. كما يجب ترطيب جسم العروس وبشرتها بانتظام للحفاظ على نضارة البشرة.
يمكن اتباع الروتين المناسب من غسل الوجه بالماء الفاتر صباحاً ومساءً.
يجب البدء بممارسة بعض التمارين الرياضية للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على رشاقة الجسم.
