متابعة- غرام محمد
بينت الكثير من الأبحاث والدراسات أن تناول حبة البركة واستخدام زيت بذورها يساعد على الوقاية من الأمراض. اذا أنها تحتوي على مجموعة عناصر غذائية سنعرفك على تأثيرها في هذا المقال:
تساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على حبة البركة على التحكم بمستوى السكر في الدم.
تؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري بشكلٍ كبير.
يمكن لبذور حبة البركة أن تُخفف من تشنج المعدة، وآلامها.
غنيّةٌ بالأحماض الدهنية المتعدّدة غير المشبعة. الضروريّة لحماية الجهاز العصبي من الإصابات.
يرتبط تناولها بتحسين وظائف المخّ المرتبطة بالوظيفة الإدراكية، والاكتئاب.
يساعد زيت حبة البركة على التخفيف من التهاب المفاصل الروماتويدي.
