متابعة -زهراء خليفة
يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل من ألم شديد في مفاصلهم خلال الأشهر الباردة.
التهاب المفاصل ، الذي يصيب ملايين الأشخاص حول العالم ، هو مرض مزمن يسبب التهاب المفاصل أو تورمها أو تصلبها .
وهناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وإدارة المرض.
الصبار
يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على مادة الأنثراكينون التي تساعد في تخفيف الالتهابات.
كُركُم
يحتوي الكركمين ، المكون النشط الرئيسي في الكركم ، على خصائص قوية مضادة للالتهابات.
الزعتر
تساعد الخصائص القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة في الزعتر في تقليل الالتهاب والتخفيف من آلام.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، بما في ذلك القدرة على قمع الجزيئات الالتهابية التي تسمى الليكوترينات وتوليف البروستاجلاندين، وهي مواد شبيهة بالهرمونات تسبب الألم والالتهابات.
