متابعة: نازك عيسى

فوائد اليانسون عديدة، فبالإضافة لفوائده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل أنثى، كما أن فوائد تناول اليانسون لا تتوقف عند البالغين فقط إذ يمكن أن تستفيد منها المرأة الحامل والمرضعة وأيضاً الأطفال وكبار السن‎.

يعد اليانسون من الأعشاب القديمة، يحتوي على الزّيت الطيّار الذي يتكوّن بشكل رئيس من الأنيثول المُتحوّل حيث إنّه يُشكّل 1.5- 6% من كتلته، وعلى اللّيبيدات (الدّهون) الغنيّة بالأحماض الدُهنيّة، مثل حمض البالمتيك والأوليك، والتي تُشكّل 8-11%، كما أنّ الكربوهيدرات تُشكّل 4% من كتلته، في حين تُشكّل البروتينات 18%

فوائد اليانسون :

‏- يساعد في عملية الهضم

‏- يساعد في علاج مرض الربو

‏- يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

‏- يساعد على الاسترخاء

‏- القضاء على المغص والغازات

‏- يساعد في طرد البلغم والغازات

‏- ينظم مستويات السكر في الدم

‏- ينظم الدورة الشهرية

‏- يعزز الرضاعة الطبيعية