متابعة-سوزان حسن
الزيت العطري يمنع السعال ، وهو مفيد للمعدة ، ومفيد للبشرة والشعر. تعرف على أهم فوائد الزيوت الأساسية للصحة والجمال
الزيوت الأساسية هي زيوت طبيعية مصنوعة من نبات يسمى الزيت العطري أو اللبان.
للزيوت الأساسية العديد من الفوائد المعززة للصحة ، فهي مهمة للمعدة والمفاصل ، ولها فوائد متعددة للشعر والبشرة. فيما يلي نستعرض الفوائد الصحية والجمالية للزيوت الأساسية.
الفوائد الصحية للزيوت العطرية
علاج السرطان والوقاية منه
تحتوي الزيوت العطرية على العديد من المركبات التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا وتسبب السرطان ، بالإضافة إلى أنها تساعد في قتل الخلايا السرطانية في الجسم ومنع انتشارها.
علاج السعال
تساعد الزيوت الأساسية في علاج السعال ، حيث أن تناول ملعقة صغيرة من الزيوت الأساسية يمكن أن يساعد في استرخاء الشعب الهوائية ، وبالتالي مساعدتها على التخلص من الالتهابات والسعال.
تحسين الهضم
تساعد الزيوت الأساسية الجهاز الهضمي على العمل بشكل أفضل وتحسين عملية الهضم ، كما أنها تساعد في التخلص من عسر الهضم لدى الإنسان والتهاب المعدة الناجم عن البكتيريا النشطة في الأمعاء كما تقلل الأعراض المتعلقة بالجهاز الهضمي. الدورة الشهرية وما ينتج عنها من آلام في البطن. أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى كوب من الشاي أو أي مشروب عشبي.
تقليل التهاب المفاصل
يساعد الزيت العطري في تقليل الالتهاب في المفاصل الروماتيزمية ، مما يتسبب في دفء المفاصل وألمها وتورمها. يمكنك تدليك المنطقة المتورمة بالزيوت العطرية الدافئة ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتساعد أيضًا على استرخاء العضلات.
مطهر عن طريق الفم
تحتوي الزيوت الأساسية على مطهرات طبيعية ، لذا فهي مهمة للوقاية من التهابات اللثة وتقليل تسوس الأسنان ، وكذلك تقليل جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة ، ويمكنك إضافة القليل منها إلى غسول الفم. ماء.
فوائد الزيوت العطرية للبشرة
يعتبر مرطبًا جيدًا للبشرة ، يضفي نضارة ونعومة على البشرة.
تساعد الزيوت الأساسية في تقليل البثور والندبات التي تصيب الجلد وتزيل الآثار الناتجة عنها.
يمكن أن يساعد استخدام الزيوت الأساسية على المناطق المصابة بحروق الشمس في التخلص منها عن طريق تدليك المنطقة المصابة في حركات دائرية.
استخدام الزيوت العطرية مهم للتخلص من تشقق الشفاه.
تحتوي الزيوت العطرية على عوامل مضادة للبكتيريا والبكتيريا ، مما يجعلها فعالة في تقليل حساسية الجلد والحمامي وتقليل التهابات الجلد.
فوائد الزيوت العطرية للشعر
يساعد على تقوية بصيلات الشعر التالفة ، مما يجعل الشعر قويًا ولامعًا.
لإزالة تقصف الشعر ، أضيفي الزيت العطري إلى كمية جيدة من المايونيز ، ضعي المزيج على الشعر لمدة ساعة ثم اغسليه.
تعتبر الزيوت الأساسية فعالة ضد قشرة الرأس لأنها تحتوي على عوامل مضادة للفطريات.
يمكن أن تساعد إضافة الزيوت الأساسية إلى أنواع أخرى من الزيوت الأساسية في ترطيب شعرك.
