متابعة- بتول ضوا
مرض السكري حالة مرضية مزمنة تعرف بالقاتل الصامت وهو مرض يؤثر على إدارة نسبة السكر في الدم ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد مثل أمراض القلب وأمراض الكلى وتلف الأعصاب.
ويمكن أن تساعد العديد من المكونات الطبيعية في التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. فهل القرفة أحد هذه المكونات الطبيعية؟
قد تساعد القرفة على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة حساسية الأنسولين، مما يجعل الأنسولين أكثر كفاءة في نقل السكر إلى الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد القرفة أيضاً في خفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبات. حيث ترتفع مستويات السكر في الدم قليلاً بعد تناول الطعام.
ويمكن أن تؤدي هذه التغيرات في نسبة السكر في الدم إلى العديد من المضاعفات التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجسم، لذا فإن القرفة مهمة لمرضى السكر.
ويأتي السؤال كم يجب أن أستهلك للاستفادة من القرفة؟
لم تحدد الأبحاث مقدار ما يحتاجه الجسم للاستفادة من قدرة القرفة على خفض مستويات السكر في الدم. لكن من المهم الإشارة هنا إلى أنه لا ينبغي استخدام القرفة لخفض مستويات السكر في الدم دون استشارة طبيب مختص في هذا المجال.
