متابعة _ لمى نصر:
يعد غسل اليدين بانتظام أمراً ضرورياً لصحتنا، ولكنه قد يؤثر سلباً على نقطة أخرى. الاستخدام المكثف للصابون والماء يمكن أن يسبب جفاف وتجعد اليدين.
لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق السهلة لجعل الأيدي الجافة ناعمة مرة أخرى.
فيما يلي بعض هذه الطرق:
1. اجعلي الترطيب جزء من روتين التنظيف: بعد غسل يديك من بين أصابعك إلى معصميك لمدة 20 ثانية، جففيهما بقطعة قماش نظيفة. واحتفظي بوعاء من كريم اليد أو الفازلين بالقرب من الحوض وامسحي يديك بعد أن تجف. بهذه الطريقة تظل الأيدي ناعمة.
2. اختاري كريم لليدين لا يحتوي على عطر أو كحول: من المهم أن تنظري إلى نوع المنتج الذي تستخدمه. كريمات اليد التي تحتوي على العطور والكحول ليست فكرة جيدة، لأن هذه المكونات يمكن أن تجفف بشرتك أكثر. المكونات مثل العسل والصبار لطيفة للغاية على الجلد.
3. احصلي على ليلة نوم هانئة: غطي يديك بطبقة سميكة من الكريم وارتدي قفازات قطنية قبل النوم. في صباح اليوم التالي، ستلاحظين مدى رطوبة يديك. يمكنك شراء قفازات قطنية من الصيدليات.
4. تدفئة يديك: الأيدي الأكثر دفئاً لها تدفق دم أفضل. يضمن تدفق الدم هذا بشكل غير مباشر تجديد خلايا الجلد ونسيج ضام أقوى. لذلك، تحتفظ الأيدي الدافئة بمزيد من الرطوبة وتجف بشكل أبطأ. لذا حركي يديك من حين لآخر لزيادة تدفق الدم، أو افركي يديك معاً لتدفئتهما.
5. القفازات المنزلية: تماماً كما يؤدي غسل يديك إلى جفاف يديك، فإن القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق وتنظيف النوافذ تسبب جفاف اليدين. لذلك من الأفضل ارتداء القفازات المنزلية عند العمل.
