رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تكريم إلهام شاهين في الدورة الأولى لـ”مهرجان الفيوم”

متابعة: نازك عيسى أعلنت إدارة "مهرجان الفيوم السينمائي الدولي لأفلام...

الدوري الفرنسي… ترتيب الهدافين بعد الجولة (12)

خاص- الإمارات نيوز حافظ لاعب باريس سان جيرمان، برادلي باركولا،...

نوع من الأطعمة يدمر الكلى.. احذر منه

أهمية الحفاظ على صحة الكلى تلعب الكلى دورًا محوريًا في...

كيف نتخلص من اللون الأصفر في الشعر؟!

لماذا يتحول لون الشعر إلى الأصفر؟ تعد ظاهرة...

اكتشاف جديد قد يمنع نمو الأورام السرطانية

متابعة: نازك عيسى تمكن باحثون من معهد "كارولينسكا" من اكتشاف...

لترتقي بنفسك في العام الجديد.. نصائح للتعامل مع نفسك ومع الآخرين

متابعة- بتول ضوا

إن تحقيق أهدافك للارتقاء بنفسك في العام الجديد له علاقة بكيفية تعاملنا مع أنفسنا ومع الآخرين برضا.

لذلك نستعرض في السطور نصائح للتعامل مع نفسك ومع الآخرين في العام الجديد:

– الشكر والامتنان:

يمكن أن يساعدك التعبير عن الامتنان لكل ما حدث في العام الماضي وما كان فيه على دخول العام الجديد بقلب قانع وشعور بالرفاهية.

– قيم نفسك وكن صادقا معها.

يجب على الإنسان أن يقيم نفسه علمياً واقتصادياً وصحياً، بل ويقيم علاقته بالآخرين، وبهذه الطريقة فقط يكتشف نقاط قوته وضعفه، ويحقق أحلامه ويحسن صحته، علاقاته مع الآخرين.

– احلم وحدد الأهداف:

الأحلام والخطط تحقيق أحلامك هو الطريق الأول للنجاح. يحتاج الشخص الذي يسعى للنجاح إلى وضع خطة، وتحديد هدف قصير المدى يمكنه تحقيقه بسهولة، من أجل الحصول على هدف طويل الأجل من شأنه أن يعزز تحقيقه الناجح للخطة.

– تخلَّ عن الماضي وحل الخلافات:

حل الخلافات وقدم الاعتذار. من الأفضل أن يتم الاعتذار بطريقة أنيقة ومهذبة، ولقائهم في المناسبات التالية هو ذريعة لتهنئتهم بالعام الجديد. هذا العمل يهدئ الروح، ويزيل الحزن في القلب، ويزيد من الحب.

– إبقاء الأسرة على اتصال

من أجمل التصرفات وأكثرها رقة الإصرار على زيارة الأقارب والأصدقاء وحدهم، والسؤال عن أفراد الأسرة، وحتى إجراء مكالمة هاتفية.

– اهتم بشؤونك:

افحص تقدمك في العمل ومدى استفادتك مالياً ومعنوياً وفكرياً ، وكن صادقاً جداً مع نفسك. ستعمل وظيفة أفضل على إعدادك للتميز في العام الجديد.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي