متابعة-سوزان حسن

يعاني الكثير من النساء من ترقق أو تساقط الشعر ، وبعضها وراثي ، والبعض الآخر ناتج عن سوء إدارة الشعر.

بغض النظر عن السبب ، يمكن أن يسبب تساقط الشعر الألم والإحراج للنساء ، اللواتي قد يقمن بزيارات باهظة الثمن لعيادات الأمراض الجلدية دون جدوى. إذن ما هو الحل؟
في التقرير التالي قدم موقع “ريل سيمبل” الأمريكي حل الشعر ذو الألوان الفاتحة وكيفية التعامل معه.

1- لا تستخدم الكثير من المنتج

من المغري استخدام مجموعة متنوعة من منتجات الصيدلية لإضافة حجم لشعرك ، حيث لا يبدو الشعر الخفيف جيدًا عند تصفيفه ، ولكن استخدام الكثير من المنتجات على شعرك يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية لأن تراكم المواد الكيميائية على فروة رأسك يمكن أن يعيق إذا لم يتم تنظيف شعرك ، فإنه ينمو بشكل جيد ومتسق.

2- لا تستخدمي الكثير من الشامبو

يلاحظ طبيب الأمراض الجلدية Bhanusali أن الإفراط في استخدام الشامبو الجاف يمكن أن يؤدي إلى تراكم المنتج على فروة الرأس.
يقول الأطباء إنك إذا قمت برش القليل من الشامبو الجاف على شعرك ، فإن تأثيره يستمر لبضعة أيام ، وعلى الرغم من ذلك ، فإن النساء تستخدمه كثيرًا ، مما قد يتسبب في تراكم فروة الرأس ويوقف نمو الشعر.

حتى لا تظهر أكثر .. ابتعدي عن 3 قصات شعر

3- لا تهملي فروة رأسك

من المهم إعطاء الأولوية لصحة فروة رأسك لأنها مصدر نمو الشعر بالكامل.

يوصي مصفف شعر المشاهير في هوليوود مارتي هاربر بتقشير أسبوعي لفروة الرأس لزيادة تدفق الدم وتطهير فروة الرأس والسماح للشعر بالتنفس والنمو.

4- لا تربط شعرك

تحب العديد من النساء تقليد تسريحات الشعر لنجوم هوليوود مثل أريانا غراندي وبيلا حديد لأن النجمان تحبان ارتداء شعرهما بإحكام للخلف مما قد يتسبب في تساقط الشعر في مقدمة الرأس ويسبب تساقط الشعر. فروة الرأس.
يوصي خبراء الشعر بتجنب قصات الشعر هذه تمامًا ، بغض النظر عن مدى جاذبيتها ، لأنها يمكن أن تضر شعرك أكثر من نفعها.

5- اعتني بالطعام

يتأثر الشعر ونموه بشدة بالوراثة ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ترقق الشعر إذا لم تحصل النساء على التغذية الصحيحة.
يوصي أطباء الأمراض الجلدية بتناول الأطعمة الكاملة دائمًا وتناول مكملات غذائية عالية الجودة لمساعدة جسمك في الحفاظ على صحة الشعر والجلد.
وحاولي الابتعاد عن سبب التوتر لأنه أيضًا أحد أسباب تساقط الشعر.