متابعة -زهراء خليفة

يعاني بعض الأشخاص من نزلات البرد خلال فترة الشتاءبسبب سوء الأحوال الجوية والظروف الجوية القاسية ، والمشروبات الساخنة ضرورية لعلاج نزلات البرد ، وغالبًا ما تكون المشروبات الساخنة أكثر فاعلية من الأدوية وتستخدم كبديل للأدوية.

لذلك ، في هذا التقرير ، نقدم لك بعض المشروبات الساخنة التي تحتاجها في الشتاء .

1_زهرة الأوركيد

من المشروبات الأساسية التي يحبها كثير من الناس في فصل الشتاء ، لأنه يمكن أن يجعلنا نشعر بالدفء ويعزز الدورة الدموية في الجسم ، ولكن يجب شربه وهو ساخن .

2_ البلبلة

يساعد على الشعور بالدفء عند انخفاض درجة الحرارة ، لذلك فهو يعتبر من الأطعمة التي يجب تناولها في فصل الشتاء ، خاصة أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان.

3_الفواكه الحمضية

يعتبر البرتقال واليوسفي أكثر مصادر فيتامين C من الغذاء، التي تعمل على مقاومة الإنفلونزا والبرد في فصل الشتاء، كما يمنحان الجسم ما يعوضه عن السوائل التي يفقدها نتيجة عدم تناول المياه في البرد.

4_حمص الشام

وهو من اشهر المشروبات لدى المصريين في فصل الشتاء”الحمص الشام”.