متابعة: نازك عيسى

يعد القرنفل من أنواع التوابل التي تستخدم عادة في الطهي لكن فوائده الصحية عظيمة حيث ينصح الخبراء بشرب  القرنفل المطحون مع كأس حليب يومياً للتخلص من هذه الأمراض الخمسة عشر:

1.يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما ينشط العقل فيمنع الإكتئاب والأرق ويساعد على التركيز .

2.يخلص من إضطرابات الجهاز التنفسي ,حيث أنه مفيد في حالات التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد وعلاج الربو والسعال وانسداد الجيوب الأنفية ويقضي على البلغم .

3.يساعد على تخفيف غازات المعدة والانتفاخ ويعالج القرحة الهضمية ويقلل من الغثيان والدوار .

4.يحمي من الإصابة بأمراض السرطان لاحتواءه على المضادات المؤكسدة التي تساهم في التخلص من الجذور الحرة .

5.يقوي القلب والكبد ويحمي من الجلطات ويساهم في توسيع الأوعية الدموية .

6.يقوي الدماغ ويزيد التركيز ويمنع الزهايمر.

7.يقلل من التعب والإجهاد وآلام الرأس .

8.ينقي الدم ويساعد على تنظيم السكر في الدم ويحمي من ضغط الدم .

9.يخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي كالإنتفاخ والإمساك وعسر الهضم .

10.يحمي العين ويزيل الغشاوة عنها .

11.مفيد في علاج عضلات المثانة والتبول اللإرادي وسلس البول .

12.يحافظ على صحة البشرة بشكل كبير لاحتواءه على مضادات الأكسدة لذا فإنه يقاوم التجاعيد ويمنع ترهل البشرة  ويساهم في علاج حب الشباب والبثور .

13.يساعد على تطور الجنين لاحتاوءه على الفسفور والصوديوم وفيتامين سي.

14.يستخدم لعلاج وتسكين آلام الأسنان والتهابات اللثة .

15.يخلص من آلام البطن و المغص الذي تعاني منه النساء خلال الدورة الشهرية .