متابعة- غرام محمد
يحتوي اللبن على الفيتامينات. والأحماض. والمعادن. ومضادات الأكسدة. وهذه أبرز فوائد تناول اللبن الرائب على الريق:
يساعد اللبن على حماية النساء من هشاشة العظام.
يساعد على بناء عظام وأسنان الأطفال.
يحمي من الإصابة بالأورام ويقي من الأمراض السرطانية.
يساعد على تحسين امتصاص البوتاسيوم والكالسيوم بالجسم.
يزيد نشاط وحيوية الجسم عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
يقضي على مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
من أفضل المشروبات التي تحمي من الإمساك.
يساعد على تعزيز قدرات الجهاز المناعي للجسم.
