متابعة _ لمى نصر:
يحدث تلون الأسنان عندما يتغير لون أسنانك. لا تبدو مشرقة أو بيضاء كما ينبغي. قد تصبح أسنانك داكنة أو تتحول من الأبيض إلى ألوان مختلفة أو تظهر بقع بيضاء أو داكنة في بعض الأماكن.
إليك أبرز أسباب اصفرار الأسنان:
استخدام أسلوب تبييض أقل من المتوسط
لن يضرك معجون الأسنان المبيض، لكنه لن يمنحك بياض أسنان نجوم السينما أيضاً. يوصى باختيار نظام تبييض يعتمد على الطبعة السنية المخصصة لتبييض الأسنان، حتى تناسب ابتسامتك وتغطي أسنانك بالتساوي.
عدم استخدام الخيط أو تفريش الأسنان سريعاً بعد تناول الطعام
من منا لا يستمتع ببعض الملذات مثل الشوكولاتة، أو صلصة المعكرونة، أو المشروبات الغازية الداكنة، أو حتى الكاري، وصوص الصويا، وغيرها. ولكن تلك الملذات التي تدوم لبضع دقائق، يمكن أن تترك أثراً يدوم لسنين، في الواقع تلك الأطعمة والمشروبات هي الأقرب لتلطيخ أسنانك، وبالطبع لن يكون من السهل التخلي عن جميع مأكولاتك المفضلة بشكل نهائي، لمجرد التمتع بابتسامة بيضاء لؤلؤية. يمكنك أن تركز بدلاً من ذلك على تنظيف أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان، سريعاً بعد التمتع بوجبتك المفضلة من هذه الأشياء.
تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط بطريقةٍ خاطئة
من المهم أن ينظف المرء أسنانه بالفرشاة وخيط الأسنان، لكن الأهم هو فعل ذلك بالطريقة الصحيحة، إذ يجب تفريش الأسنان بانتظام لمرتين أو ثلاث مرات يومياً، ولفترةٍ كافية من الوقت لا تقل عن دقيقتين. وربما لن تستطيع استخدام خيط الأسنان بعد كل وجبة خلال النهار، لكن من المهم استخدام الخيط قبل النوم، حتى لا يظل الطعام محتجزاً بين أسنانك لثماني ساعات على الأقل.
التدخين سبب رئيسي لاصفرار الأسنان
بمرور الوقت، يتسبب التدخين في تحول الأسنان إلى اللون الأصفر أو حتى البني المصفر، والسبب الرئيسي لتحول لون أسنان المدخنين، هو النيكوتين والقطران الذي يتسرب إلى مينا الأسنان من خلال المسام الصغيرة، مما يؤدي إلى تغير لون الأسنان، ويضيف القطران مسحة بنية على الأسنان بينما يسبب النيكوتين الاصفرار عندما يقترن بالأوكسجين. بالطبع، أفضل طريقة لمنع بقع التبغ على الأسنان، هي عدم البدء بالتدخين في المقام الأول، أو التوقف عن التدخين قبل حدوث المزيد من اصفرار الأسنان. وأن كان ولا بدَّ، يمكن للمدخنين تقليل حدوث اصفرار الأسنان بالحفاظ على نظافة الفم المناسبة. فيجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يومياً، لمدة دقيقتين كاملتين، وتنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة يومياً على الأقل. يمكن أن يساعد التنظيف بالفرشاة بعد استخدام التبغ أيضاً في تقليل تلطيخ الأسنان.
تفويت عمليات تنظيف الأسنان الروتينية
يحدث أحياناً أن تتكاسل عن عمليات تنظيف الأسنان الروتينية، وارتكبنا جميعاً هذا الخطأ في مرحلةٍ ما، ورغم أن هذا الموضوع يبدو بسيطاً ويمكن تعويضه مرة أخرى في وقت لاحق، لكنه يمكن أن يؤدي إلى تأثيرٍ خطير على صحة أسنانك.
