متابعة- بتول ضوا
تولي الكثير من الفتيات والسيدات الأظافر عناية من نوع خاص. وذلك لتظهر بمظهر متألق وجذاب. وفي الآتي نقدم لك مجموعة من النصائح الهامة للعناية بالأظافر تمنع تلفها أو تكسرها:
• قومي ببرد أظافرك باستمرار وبإتجاه واحد.
• لا يجب برد الأظافر وهي مبللة لأنها سوف تجعلها أكثر عرضة للتكسر.
• ارتداء القفازات خلال الأعمال المنزلية لحماية الأظافر من مواد التنظيف.
• عدم استعمال مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون. لأنه يسبب جفافها.
• شرب كمية من السوائل لتجنب جفاف الأظافر وتكسرها.
• تناول أطعمة غنية بالخضروات الورقية، واللحوم الحمراء، والمكسرات، والبروتين لأنها تساعد على تحسين صحة الأظافر.
• ترطيب للأظافر بشكل دائم لمنحها النعومة والقوة.
• عدم ترك طلاء الأظافر لفترات طويلة، لأنها تسبب بإصفرار الأظافر.
