متابعة- بتول ضوا.

كثيرة هي العوامل التي تتسبب بتلف الشعر وتكسره وتقصفه. لذلك من المهم الحرص على الاهتمام به واتباع روتين عناية خاص لمعالجة التلف الحاصل والحصول على شعر صحي.

وفي الآتي مجموعة من النصائح التي عليك الإلتزام بها لعلاج الشعر التالف:

– الحصول على نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تغذي بصيلات الشعر وتعمل على تقويتها.

– الحرص على قص أطراف الشعر بإنتظام للتخلص من التقصف فيها، كل ثلاثة أشهر، لتجنب تكسرها.

– تجنب غسل الشعر يومياً لأن ذلك يفقده الزيوت الطبيعية وبالتالي يتسبب بجفافه الشعر. لذلك، أحرصي على غسل الشعر كل يومين أو ثلاثة أيام.

– تجنبي تمشيط شعرك لأكثر من 5 دقائق في اليوم، لأن الإفراط بهذا الفعل يؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه