رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

⁠عدم النوم لعدة أيام.. كيف يؤثر على الجسم؟

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في النوم...

أكل البيض ليلًا .. علاج فعال لهذه المشكلة

متابعة: نازك عيسى يعد البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان،...

فران جارسيا على لائحة البيع في ريال مدريد

يبدو أن ريال مدريد حسم قراره بشأن رحيل ظهيره...

دوري أبطال أوروبا: برشلونة يواجه ستاد بريست

خاص- الإمارات نيوز قمة كبيرة تسبقها أرقام مميزة لطرفيها برشلونة...

استقرار أسعار الذهب

استقرت أسعار الذهب اليوم، الثلاثاء، بعد انخفاضها 3 %...

تخلصي من صرير الأسنان أثناء النوم بهذه الطريقة

متابعة-جودت نصري

 

يعتبر صرير الأسنان حالة مرضية، تحتك فيها أسنانك، أو تصر بها، أو تكز عليها، بحسب موقع healthline الطبي.

قد لا يتطلب صرير الأسنان البسيط علاجاً. ومع ذلك عند بعض الأشخاص قد يكون صرير الأسنان متكرراً وحاداً إلى درجة تؤدي إلى اضطرابات في الفك، ونوبات صداع، وتضرر الأسنان، ومشكلات أخرى.

علامات صرير الأسنان وأعراضه

. احتكاك الأسنان أو كزّها، والذي قد يكون صوته عالياً بدرجة كافية لإيقاظ زوجتك/زوجك.

2. الأسنان.. مفلطحة، أو مكسورة، أو متكسرة أو مرتخية.

3. مينا الأسنان البالية، التي تكشف طبقات أسنانك العميقة.

4. حساسية متزايدة للأسنان.

5. ألم أو وجع بالفك أو الوجه.

6. عضلات الفك المتعبة أو المشدودة.

7. الألم الذي يبدو كألم في الأذن، رغم أنه في الواقع ليست هناك مشكلة بالأذن.

8. صداع مزعج ينبع من الصدغين.

9. التلف الظاهر على الجزء الداخلي من الخد، والناتج عن المضغ.

10. تجاويف في اللسان.

طرق علاج صرير الأسنان

– أجهزة وقاية وحماية الفم والأسنان، لإبقاء الأسنان منفصلة لتجنب التلف الناتج عن الكز والاحتكاك.

– تقويم الأسنان، إذا بدا أن صرير الأسنان لديك مرتبط بمشكلات في الأسنان. وفي الحالات الشديدة عندما يؤدي بللأسنان إلى حساسيتها أو عدم القدرة على المضغ بشكل صحيح قد يحتاج طبيب الأسنان إلى إعادة تشكيل أسطح الطحن في أسنانك أو استخدام التيجان، وفي حالات بعينها قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام الدعامات أو بجراحة الفم.

– إذا كنت تحك أسنانك بسبب ضغط نفسي، فيمكنك تجنب المشكلات من خلال استشارة الاختصاصي، أو اتباع استراتيجيات متخصصة، تعزز الاسترخاء، مثل: ممارسة الرياضة، والتأمل، والارتجاع البيولوجي.

– تعد الأدوية غير شديدة الفاعلية في علاج صرير الأسنان، وهناك حاجة للمزيد من البحث لتحديد مدى فاعليتها. وتشمل الأمثلة على الأدوية التي يمكن استخدامها لصرير الأسنان: مرخيات العضلات، وحقن البوتوكس.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي