رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تيبو كورتوا.. الحارس الأول في العالم خارج منتخب بلجيكا

الجفاء بين كورتوا والمنتخب البلجيكي تيبو كورتوا، الحارس العملاق الذي...

5 أشياء يجب على فتاة برج الأسد فعلها كل صباح

روتين صباحي مثالي لفتاة برج الأسد تُعرف فتيات برج الأسد...

تيبو كورتوا.. الحارس الأول في العالم خارج منتخب بلجيكا

مستقبل تيبو كورتوا بعد خروجه من منتخب بلجيكا تيبو كورتوا،...

البندورة: لماذا تعتبر عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي؟

المكوّنات الغذائية في البندورة البندورة، أو الطماطم، هي واحدة من...

طريقة تحضير كبدة الخاروف المشوية بسهولة

المقادير اللازمة لتحضير كبدة الخاروف المشوية نصف كيلوغرام...

كيف تكتشف أنك مصاب بفقر الدم بعد نقص فيتامين B12؟ 

متابعة – نور نجيم:

تظهر أعراض فقر الدم أحياناً بسبب نقص فيتامين ب12، ونكتشف ذلك من خلال الإصابة بمجموعة من الأعراض بحسب ما يأتي:

-الإسهال أو الإمساك.

– الإعياء، وانخفاض مستويات الطاقة.

– الشعور بالدوار عند الوقوف أو مع الجهد المبذول.

– فقدان الشهية.

-شحوب الجلد.

-التهيج.

-ضيق التنفس خاصةً أثناء ممارسة الرياضة. – انتفاخ واحمرار اللسان.

-نزيف اللثة.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي