رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الخطوات الهامة قبل عملية الليزر للقرنية

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الرعاية الصحية المتطور، تُعدُّ عملية...

سان جيرمان يكتسح بريست 7-0

جدد باريس سان جيرمان فوزه على مواطنه ستاد بريست...

أسباب بلع اللسان والمخاطر المرتبطة به

متابعة- يوسف اسماعيل إن بلع اللسان هو مشكلة صحية خطيرة...

فوائد تناول حليب الصويا على صحة المرأة

متابعة- يوسف اسماعيل إن حليب الصويا ليس مجرد بديل للحليب...

معنى رؤية المطر في المنام!

التفسير الثقافي والديني لرؤية المطر في المنام رؤية المطر في...

طريقة تحضير عصير بولو  منعش ولذيذ بهذه الخطوات السهلة

متابعة-سوزان حسن

 

قدم إليكم ضيوف فجأة ولم تحضري شيئا للضيافة ؟
وليس لديك الوقت الكافي للوقوف في المطبخ ،

في هذا المقال جهزنا لك مشروبا سريعا ومنعشا جدا وهو مشروب بولو ،

من أسهل وأسرع العصائر التي يمكن أن تصنعيها وستنعش ضيوفك وتعجبهم.

المقادير وطريقة التحضير:

المقادير‏:

1_ عصير ثلاث ليمونات

2_ 5 كوب ماء بارد‏

3_ 3 فنجان سكر‏

4_ 7 عود نعناع‏

5_ مكعبات ثلح – حسب الحاجة

 

الطريقة :

1.ضعي كل المكونات في الخلاط الكهربائي.

2.اخلطي جيداً لمدة 5 دقائق للحصول على رغوة بيضاء على الوجه.

3.صبي العصير في كاسات وزينيها بأوراق النعناع الطازجة.

 

أخيرا، المشروب المنعش يخفف التوتر ويهدئ الأعصاب وخاصة في الجو الحار.

 

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي