متابعة- بتول ضوا
الجنكة واحدة من أقدم أنواع الأشجار في العالم.
تحتوي على مستويات عالية من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. فيما يلي نستعرض أهم فوائد الجنكة للنساء:
– تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على مقاومة أو تحييد الآثار الضارّة للجذور الحرّة.
– تساعد في محاربة الالتهاب ومنها التهاب المفاصل، ومرض القولون العصبي، والسرطان، والسكتة الدماغية.
– تحسين الدورة الدموية وصحة القلب والدماغ والوقاية من الأمراض القلبية والسكتات الدماغية.
– تقليل أعراض الاضطرابات النفسية والخرف والتدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة..
– التقليل من حدّة القلق.
– المساهمة في علاج الاكتئاب
– تدعم الرؤية وصحة العين.
