متابعة – نور نجيم :
يتعرض الجسم خلال اليوم إلى كميّات كبيرة من الجراثيم والسموم التي تكون نتيجة العديد من الأسباب كالدخان وتناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية، والعصائر الصناعية، وتناول بعض أنواع الأدوية.
ويؤدّي تراكم السموم في الجسم إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، ولذلك يجب تنظيف الجسم من كافّة السموم المتراكمة بداخله، وفي هذا الصدد سنقدم لكم أفضل طريقة منزلية لتنظيف الجسم من السموم.
الليمون والزنجبيل
المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل. حبة من الليمون. فصّان من الثوم المفروم. ملعقتان صغيرتان من الزيت.
طريقة التحضير:
-وضع الزنجبيل، والليمون في كوب من الماء الدافئ.
-إضافة الثوم، والزيت، ثمّ مزج المكوّنات مع بعضها إلى أن تتماسك.
– تصفية الخليط، للتخلص من الشوائب الزائدة.
-تناول المشروب الناتج مرة يومياً في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة. مع تكرار هذه الوصفة كلّ ستة أشهر بشكل منتظم.
