متابعة- بتول ضوا

الشاي بالليمون من المشروبات الشائعة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص. لكن هل فكرتم في الفوائد الكامنة لذلك المشروب؟

إجابة ذلك السؤال قدمته الدكتورة مالينا سولفان، استشارية التغذية العلاجية، موضحةً فوائد الشاي بالليمون. وهي كما ذكرتها:

• يحافظ على صحة القلب لقدرته على حماية الشرايين من خطر الانسداد والحفاظ عليها من التصلب.
• يحارب للدهون الثلاثية والكولسترول، الأمر الذي ينطوي عليه حماية للكبد.
• يحني الكلى حيث يعمل على علاج التهابات الجهاز البولي كاملاً.
• يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
• يرفع نسبة فيتامين C بالدم مما يساعد على محاربة أعراض البرد والرشح ورفع مقاومة الجسم لها.
• يوقف الإحساس بالرغبة في القيء.
•يساعد على سرعة الهضم وعلاج عسر الهضم، وإذابة الدهون، ومحاربة الكولسترول.
• يساعد على فقدان الوزن الزائد للجسم، لقدرته على رفع معدلات الحرق بالجسم.
• يفيد في تطهير المعدة ومحاربة الفطريات التي قد تتراكم على جدار المعدة.
•يسهم في مقاومة مرض السرطان ومحاربة خلاياه لاحتوائه على مركبات الفلافونويد.
• يساهم في علاج التهابات المفاصل الناتجة عن الإصابة بمرض الروماتويد بجميع درجاتها.