متابعة-سوزان حسن
عندما يتعلم طفلك السباحة لأول مرة لا شك أنه سيبتلع بعض المياه من حمام السباحة من وقت لآخر وهذا لا يدعو للقلق لكن ابتلاع الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض لذا سنقدم لك طرق تعليم طفلك السباحة دون أن يتعرض للأمراض .
طرق الوقاية من الأمراض أثناء السباحة :
1-استعملوا حفاضات السباحة
تجنبوا استعمال طفلكم للمسبح كمرحاض إن حفاض السباحة المناسب هو أفضل حل عندما يكون طفلكم الصغير غير مدربًا على الدخول إلى الحمام (أو مدرباً جزئيًا، أو حديث التدريب) وتحققوا من الحفاض بشكل دائم وتأكدوا من أنه نظيف بدّلوه باستمرار وبعيداً عن المياه إذا كان متسخاً، واغسلوا أيديكم دائماً بعد تبديل حفاض.
2-للأطفال المدربين على استعمال الحمام، خذوا استراحات للذهاب إلى حمام بشكل دائم حتى لو كان الطفل مدرباً بإتقان على استعمال الحمام، من الممكن أن تقع حوادث مع الأطفال الذين لا يرغبون بالتوقف عن اللعب للذهاب إلى الحمام واضبطوا منبهاً إذا شعرتم بأنكم ستنسون، واسألوا طفلكم كل نصف ساعة إذا كان يريد استخدام الحمام.
3-ابتعدوا عن نشر الجراثيم
لا تدعوا طفلاً يعاني من الإسهال أن يسبح حتى ولو كان يرتدي حفاض سباحة، فهذا ليس آمناً لأن الحفاض بمكن أن يسرّب وتجنبوا السباحة لمدة أسبوعين بعد الإصابة بالإسهال (لجميع الأعمار) لمنع انتقال العدوى وتجنبوا السباحة أيضاً إذا كان لديكم أي جروح مفتوحة.
4-حاولوا أن تمنعوا بلع مياه المسبح
لا يعرف الأطفال بعمر السنة إلى 3 سنوات كيفية حبس أنفاسهم تحت المياه، ولذلك هم معرضون أكثر لبلع المياه، وهذا هو أحد أهم الأسباب لانتقال الأمراض من المياه إضافةً إلى ذلك، قد يعتبر طفلك أن شرب المياه من المسبح أو البحيرة هو أمر مضحك وابذلوا قصارى جهدكم لمنع طفلكم من القيام بذلك ومساعدته على فهم أن هذه المياه “رديئة” وليست مماثلة لما هو موجود في كوب الشرب الخاص به.
5-جففوا الآذان بعد السباحة
دائماً جففوا الآذان بعد السباحة باستعمال منشفة أو مجفف شعر على حرارة خفيفة بهذه الطريقة تخففون من الأمراض التي تسببها المياه.
6-راقبوا مستويات الكلور في مسبحكم
اشترواِ شرائط اختبار المسابح واستخدموها للتحقق من مستويات الكلور ودرجة الحموضة في حمام السباحة وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC)، فإن مستوى الكلور المناسب هو من 1 إلى 3 ملجم/ لتر أو أجزاء في المليون (ppm) ودرجة الحموضة 7.2-7.8 هذه النسبة ترفع من نسبة قتل الجراثيم (ولكنه الا تقتل جميع مسببات الأمراض).
لا يمكنك الاعتماد على قدرت الأطفال على وصف شعورهم بعدم الراحة أو الألم، لذلك يحتاج الأهل إلى اتخاذ خطوات لضمان تجنب إصابة الأطفال الصغار بهذه الحالات المرتبطة بالحرارة والرطوبة العالية.
