متابعة: نازك عيسى

يعد الصداع النصفي  من الأمور المزعجة والمؤلمة والتي تؤثر على أداء الشخص وإنجازه لمهامه اليومية. ويلجأ بعض الاشخاص إلى الطب الشعبي أو بعض الأمور لعلاج الصداع. لذلك سنستعرض في هذا المقال عدة أمور خاطئة يصدقها الناس حول طرق علاج الصداع النصفي لابد من تجنبها:

-الكافيين يعالج الصداع النصفي:

يعتقد البعض أن الكافيين قد يساعد على علاج الصداع النصفي، وهذا ما نفاه عدد من الأطباء، مشيرين إلى أن الإفراط في تناول المشروبات المنبهة، مثل الشاي والقهوة، قد يزيد من فرص الإصابة بالصداع والتعرض لنوبات الصداع النصفي.

– الصداع النصفي يمكن علاجه بالتغذية فقط:

تلعب التغذية الجيدة دوراً كبيراً في تقليل فرص التعرض لنوبات الصداع النصفي، إلا أن الطعام وحده مهما كانت قيمته الغذائية لن يساهم في تخفيف آلامه المزعجة، بل ينبغي على المريض أن يهتم أيضاً بالحصول على قسط كاف من النوم ويبتعد عن الضغط العصبي.

– أدوية الصداع العادي لا تعالج الصداع النصفي:

يمكن لمريض الصداع النصفي أن يعتمد على أدوية الصداع العادي، فهي تساعد على تخفيف نوباته، ومع ذلك، يفضل زيارة الطبيب، لأنه قد يصف عقار أكثر فعالية منها.

-المكملات الغذائية تعالج الصداع النصفي:

قد تساهم المكملات الغذائية في تقليل فرص الإصابة بالصداع النصفي، ولكن لا يوجد دليل يثبت أن تناول الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين د وفيتامين B2 والماغنسيوم، يساعد على علاجه كما يشاع عنها.

– جميع أدوية الصداع النصفي ممنوعة على الحامل:

من الأفضل أن تراجع الحامل طبيبها قبل تناول أدوية الصداع النصفي، لتحديد الأنواع الآمنة على صحتها، مثل التريبتان والأسيتامينوفين، وتوعيتها بالعقاقير التي قد تعرضها لخطر الإجهاض أو تصيب جنينها بالتشوهات الخلقية.