متابعة- غرام محمد
تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى ضعف كمية الحديد التي تحتاجها النساء غير الحوامل. وبالتالي يقوم الطبيب بوصف مكملات الحديد لتجنب الإصابة بفقر الدم.وهكذا يتم علاج فقر الدم أثناء الحمل:
يتم بإضافة الحديد المتعارف عليه من خلال تناول مكملات الحديد ابتداءً من الثلث الثاني للحمل. ويمكن تناولها عدة مرات في اليوم.
الآثار الجانبية لمكملات الحديد تشمل الغثيان. والإمساك، وتغير لون البراز. ويفضل تناوله قبل وجبة الطعام بنصف ساعة على الأقل.
ترتفع الحاجة للحديد خلال فترة الحمل وتصل لحوالي 7 مللي غرام لليوم الواحد. ومعها ترتفع جودة الامتصاص في الأمعاء خلال فترة الحمل.
تناول حمض الفوليك. يعد من الفيتامينات الضرورية في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء. ويتواجد في الخضروات الورقية. والكبد. والفستق. تزداد الحاجة لحامض الفوليك أثناء الحمل بينما ينخفض امتصاصه في الأمعاء. لذلك فإنه من المفضل إضافته أثناء الحمل.
