متابعة – لجين اسماعيل :
هناك الكثير من الأمور التي يجب على العروس الاهتمام بها. والتي تتخطى العناية الشخصية. لذلك نوضح لك الأكلات الممنوعة للعروس. والتي يجب التوقف عن تناولها قبل على الأقل أسبوع واحد. لتضمني يوم هادئ جميل.
المشروبات الكربونية
مثل المياه الفوارة والغازية والصودا. لأنها تسبب الانتفاخات وزيادة في الوزن، وهذا الأمر سيجعلك تشعرين بالقلق حيال مظهرك. وستتعقد حالتك النفسية والمزاجية.
العلكة
حيث تدخل كميات كبيرة من الهواء إلى معدتك. نجم عن ذلك الإصابة بالغازات وتشنجات المعدة المزعجة. فإذا إذا أردتِ إنعاش نفسك قبل زفاف. اكتفي بتناول النعناع فقط.
الأكلات المملحة
لأن ذلك يصيبك بالانتفاخ، ويزيد من وزنك بشل مفاجئ.
الخضروات الصليبية والبقوليات
مثل القرنبيط والبروكلي والكرنب والبقوليات بأنواعها. لإنها وجبات صعبة الهضم وتتعب المعدة،ة. وتصيبك بالغازات والامساك.
الأكلات الدهنية والدسمة
لأنها لن تزيد وزنك فقط. بل تؤدي أيضاً لظهور البثور على البشرة.
