متابعة – نور نجيم :
يمتاز الخوخ بطعمه اللذيذ والعديد من الفوائد المهمة للوقاية من الأمراض لاحتوائه على نسبة عالية من جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.
فوائد الخوخ للجسم:
ـ تقوية العظام.
ـ يحمي من اضطرابات الجهاز العصبي.
ـ لا يساعد على تخزين السوائل في الجسم.
ـ يساعد على حماية الجهاز التنفسي من الأمراض ونزلات البرد بسبب احتوائه على فيتامين ج.
ـ يساعد على تنظيم دقات القلب.
ـ يحتوي على الحديد الذي يساعد على الحماية من الأنيميا.
-حماية القلب من الأمراض.
-ينظم ضغط الدم.
-يحمي العين من الأمراض.
-تحسين النظر.
-يساعد في فقدان الوزن.
-يقي من السرطان.
