متابعة- غرام محمد
للإجاص العديد من الفوائد الهامة للصحة. وتعتبر فاكهة الإجاص أحد الفواكه اللذيذة. والمحبوبة من قبل كثيرين. وهذه أبرز فوائده:
غني بمضادات الأكسدة الأساسية. والمركبات النباتية والألياف الغذائية. كما أنّه خالي من الدهون والكوليسترول.
قد يعزز من صحة الأمعاء.
يحتوي على مركبات نباتية مفيدة.
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
قد يقدم تأثيرات مضادة للسرطان.
قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري.
قد يعزز من صحة القلب.
قد يساعد في إنقاص الوزن.
قد يساعد في إزالة السموم من الجسم.
قد يساعد في محاربة الجذور الحرة.
