متابعة- بتول ضوا

منطقة الرقبة والصدر من أولى المناطق التي تعكس آثار السنين وتقدم العمر.. لذلك تتعرض للتجاعيد قبل الوجه.. كما وتتسبب الكثير من العادات بتسريع ظهور التجاعيد في هذه المنطقة.

وفي الآتي بعض النصائح التي تساعد في تقليل التجاعيد في منطقة الرقبة

1- توقفي عن النظر إلى هاتفكِ طوال الوقت: لأن ذلك يؤدي إلى تسريع ظهور التجاعيد. أما إذا كنتِ مضطرة لاستخدام الهاتف عدد ساعات طويلة، عليكِ اتباع بعض التمارين لتقوية عضلات الرقبة و الحد من الضغط عليها. .

2- ترطيب الرقبة: يساعد هذا على تأخير ظهور خطوط العنق.

3- ضعي كريم واقي من أشعة الشمس الضارة: الشمس هي أكبر سبب لظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

حيث يتسبب التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية في ترهل أنسجة الرقبة الرقيقة مما يؤدي إلى ترهل الجلد وتعزيز الخطوط.

4- التنظيف الجيد: يمكن أن تؤدي الأتربة و خلايا الجلد الميتة إلى شيخوخة جلد الرقبة مبكراً لذلك من المهم الحرص على تنظيف المنطقة جيداً.

5- جربي العلاج الكيميائي: التقشير الكيميائي والإبر الدقيقة والليزر يعيدان الجلد لشبابه، الظهور على الجلد لأنها تعزز إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد.