متابعة- لجين إسماعيل:
قد تمثل الولادة القيصرية الثانية هاجساً كبيراً لكل امرأة حامل. خاصة وأنها مرت بالكثير من الألم. لذا إليك بعض النصائح حول كيفية الاستعداد للولادة الثانية القيصرية. حتى تتغلبي على الشعور بالخوف.
رتبي منزلك مسبقاً واهتمي بنفسك. أو استدعي من يقوم عنك بتلك المهام.
– خططي جيداً في الاستعانة بجليسة أطفال في الأيام الأولى من الولادة. حتى تهتم بطفلك الأكبر…
– قبل الولادة بعدة ساعات ينصحك الطبيب بالصيام. لذا احرصي على أن تكون ٱخر وجبة لك مليئة بالبروتينات. حتى تظل بداخل جسمك لعدة ساعات حتى يستفيد منها الطفل. وكذلك الفيتامينات مثل طبق من السلطة وكوب من العصير. حتى تمدي طفلك بالتغذية اللازمة التي تعينه على ساعات الصيام القادمة.
– احرصي على تناول قسطاً وافراً من الراحة لعدة ساعات قبل موعد العملية. وتحصلي على الراحة الكافية لجسمك.
– احرصي على أن تكوني هادئة الأعصاب. ولا تخافي أو تتوتري وكوني متفائلة بالخير دائماً.
– في يوم الولادة لا تجعلي طفلك يذهب بصحبتك إلى المستشفى. ولا تجعليه يشعر بآلامك، بل اجعليه يطمئن عليك. أخبريه بأنك ذاهبة لإحضار أخيه الصغير مع بعض الحلوى.
كيفية الاستعداد في الشهر الأخير قبل الولادة القيصرية الثانية:
– تجهيز بعض المأكولات وتفريزها . حتى تكفيك على الأقل الشهر الأول عقب الولادة.
يمكنك تجهيز بعض اللحوم وتتبيلها وتتبيل اللحم المفروم. لاستخدامه في بعض المأكولات السريعة مثل الحواوشي . والكفتة المشوية أو المكرونة باللحم المفروم.
– جهزي منزلك بالاستعانة بشخص يساعدك في التنظيف. وإزالة الستائر وغسله وإرسال السجاد لغسيل بالخارج.
